Что такое скользящая средняя простыми словами

Обновлено 23 октября 2026 года

Что такое скользящая средняя, знает почти каждый, кто открывал график: это первая линия, которую новичок ставит поверх свечей. Гораздо реже разбираются, почему она запаздывает, чем SMA отличается от EMA и зачем вообще нужны 50- и 200-дневные периоды.

В этом материале по порядку: как считается индикатор, какие у него типы, как настроить его в TradingView, MT4 и на Binance, какие стратегии на нем строят и где он подводит. Расчеты и примеры разобраны на цифрах, чтобы формулу можно было повторить в обычной таблице.

Скользящая средняя (MA) - это индикатор технического анализа, который сглаживает ценовое действие и отфильтровывает шум случайных колебаний. Пользуются им и трейдеры, и инвесторы: по нему определяют направление тренда, а заодно уровни поддержки и сопротивления.

Moving Average считается как среднее значение определенного количества прошлых точек данных. Чаще всего берут периоды в 10, 20, 50, 100 и 200 дней, а сам индикатор ложится на любой ряд данных: цены акций, котировки товаров, валютные курсы.

Теорию MA придумал Чарльз Доу, один из основателей компании Dow Jones & Company и газеты Wall Street Journal. Он же разработал теорию Доу, по которой рынок движется в три фазы: накопление (покупка), наценка (продажа) и распределение (продажа). Определить фазу, считал Доу, можно по средней цене акции за определенный период.

Он рассуждал так:

когда средняя стоимость инструмента растет, рынок находится в фазе накопления;

когда она падает, идет фаза распределения;

когда линия плоская или колеблется вокруг одного уровня, это фаза разметки.

В рамках своей теории Доу построил несколько Moving Average: 10-дневную, 20-дневную и 50-дневную. Эти же средние трейдеры и инвесторы используют до сих пор, спустя больше века после появления идеи.

MA часто используются для определения тенденций:

• растущая MA говорит о том, что цены тянутся вверх;

• падающая MA указывает на снижение;

• плоская линия или колебания вокруг одного уровня означают, что рынок стоит в диапазоне.

Этот индикатор также может использоваться для определения уровней поддержки и сопротивления:

• Если цены отскакивают от линии MA сверху, то есть упираются в сопротивление, на этом уровне сидит давление продаж.

• Если цены проваливаются ниже линии MA, пробивая поддержку, на уровне заметно давление покупок.

Как называется индикатор скользящая средняя

В торговых терминалах индикатор чаще всего подписан как «Moving Average» или просто «MA». Названия у разных платформ отличаются, но смысл один: гладкая линия постоянно пересчитываемой средней цены на основе исторических данных.

Что показывает скользящая средняя

Moving Average показывает среднюю цену инструмента за выбранный период. Задача индикатора - убрать краткосрочный шум и выделить тенденцию.

Как называется индикатор Скользящая средняя?

Чаще всего берут 10, 20, 50, 100 и 200 дней. Правило простое: чем короче период, тем чувствительнее линия к движению цены, чем длиннее, тем спокойнее и медленнее она реагирует.

Работает индикатор с любым рядом числовых данных, будь то цены акций или курсы валют. Он сглаживает шум и показывает общее направление, поэтому его используют и для прогнозов. Идеальным инструментом MA при этом назвать нельзя.

Скользящая средняя отстает от фактического движения цен: когда линия развернулась, цена уже ушла вперед.

Она построена только на прошлых котировках и ничего не знает про отчеты о доходах или новости, а именно они двигают рынок сильнее любой средней.

Фактор отставания

Скользящая средняя считается по прошлым данным, поэтому запаздывание заложено в нее конструктивно. Чем длиннее период, тем сильнее отставание.

Влияет и тип средней. EMA, где больший вес отдан свежим данным, отстает меньше, чем SMA, которая одинаково взвешивает и вчерашнюю цену, и цену двухмесячной давности.

10-дневная экспоненциальная Moving Average прижимается к цене вплотную и разворачивается почти сразу за ней. Короткие средние вообще быстро адаптируются к графику.

100-дневная тянет за собой массу прошлых данных, и это ее тормозит. Длинные MA подстраиваются под график медленно: чтобы такая линия сменила курс, нужно продолжительное движение цены, а не однодневный всплеск.

Пример на графике выше: ETF S&P 500 с 10-дневной EMA, поджатой к цене, и 100-дневной SMA, которая тянется вверх. Даже январско-февральское падение не развернуло 100-дневную SMA вниз, она держала курс. 50-дневная SMA по запаздыванию находится где-то посередине между 10- и 100-дневной.

Фактор запаздывания приходится учитывать при выборе средней под свой анализ. Что предпочесть, зависит от целей, стиля и горизонта сделки: скальперу и долгосрочному инвестору нужны разные линии. Самый честный способ выбрать - прогнать несколько типов средних на разных таймфреймах и посмотреть, где сигналы совпадают с реальными разворотами.

Что показывает скользящая средняя?

Как рассчитывается скользящая средняя

Все Moving Average берут среднее по определенному количеству предыдущих точек данных, но взвешивают эти точки по-разному, и отсюда растут все различия между типами.

Продолжительное движение цены

Простые скользящие средние (SMA)

Простая Moving Average - это средняя цена за выбранный период. Значение наносят на график, и каждая новая точка показывает среднюю за следующий отрезок времени.

Чаще всего используют 5-дневную SMA, хотя интервал может быть любым. Такая средняя сглаживает ценовое действие и отфильтровывает шум случайных колебаний, а направление основной тенденции становится видно лучше.

Как рассчитывается скользящая средняя?

Пример расчета при ежедневных котировках закрытия: 11,12,13,14,15,16,17.

Первый день 5-дневной SMA: (11 + 12 + 13 + 14 + 15) / 5 = 13

Второй день 5-дневной SMA: (12 + 13 + 14 + 15 + 16) / 5 = 14

Третий день 5-дневной SMA: (13 + 14 + 15 + 16 + 17) / 5 = 15

Первый день такой MA охватывает последние пять дней. Второй отбрасывает первую точку данных (11) и добавляет новую (16). Третий действует так же: убирает 12, добавляет 17.

В примере цены плавно растут с 11 до 17 за семь дней, а средняя за трехдневный расчетный период поднимается с 13 до 15.

Заметьте, что каждое значение индикатора оказывается чуть ниже последней цены: средняя за первый день равна 13, тогда как последняя цена 15. Тянут вниз четыре предыдущих дня с более низкими ценами, и это ровно то самое отставание.

Экспоненциальные скользящие средние (EMA)

Чем больший вес отдан свежим ценам, тем меньше отставание, а определяет этот вес количество периодов в настройках индикатора.

Расчет EMA за каждый день опирается на все предыдущие дни, а не только на последние десять. Поэтому для точной 10-дневной EMA данных требуется больше, чем для SMA с тем же периодом.

Расчет экспоненциальной MA распадается на три этапа. Сначала считают SMA, она станет стартовым значением EMA. Затем находят взвешивающий множитель. И уже после этого рассчитывают EMA для каждого дня между стартовым значением и сегодняшним, используя цену, множитель и EMA предыдущего периода. Формула для 10-дневной EMA приведена ниже.

Начальная SMA: сумма за 10 периодов / 10

Множитель: (2 / (периоды времени + 1) ) = (2 / (10 + 1) ) = 0,1818 (18,18%)

EMA: {Close - EMA(предыдущий день)} x мультипликатор + EMA(предыдущий день).

10-периодная экспоненциальная Moving Average применяет к самой последней цене коэффициент 18,18%, поэтому ее иногда так и называют - 18,18% EMA. У 20-периодной коэффициент уже 9,52%, потому что 2/(20+1) = 0,0952.

Логика прямая: чем короче период, тем больше вес свежей цены. Фактически множитель уменьшается вдвое каждый раз, когда период средней удваивается.

Разбор на цифрах: считаем 10-дневную EMA

Формула выглядит абстрактно, пока не подставишь в нее числа. Допустим, стартовая SMA за 10 периодов равна 20,00, множитель по формуле составляет 2/(10+1) = 0,1818, а сегодняшняя цена закрытия 20,50.

Считаем: (20,50 - 20,00) x 0,1818 + 20,00 = 20,09. На следующий день цена закрывается на 21,00, и расчет идет уже от нового значения: (21,00 - 20,09) x 0,1818 + 20,09 = 20,26. Цена за два дня прибавила 0,50, а линия сдвинулась всего на 0,26. Вот оно, запаздывание, в чистом виде и с цифрами: при периоде 20 множитель падает до 0,0952, и линия будет ползти за ценой вдвое медленнее.

Как построить скользящую среднюю

Чтобы рассчитать Moving Average вручную, складывают цены закрытия за каждый день периода и делят на количество дней. Ниже разберем расчет 10-, 50- и 200-дневной MA.

Для 200-дневной MA по акции, а тем более для более длинного периода, нужен широкий массив данных. В примере котировки охватывают два года и занимают больше 500 строк таблицы.

Возьмите цены закрытия по крайней мере за 13 месяцев и скопируйте эти данные в электронную таблицу.

Далее рассчитайте средние значения за 10, 50 и 200 дней.

Наконец, нанесите все данные на график. Данные по оси X начинаются с оси Y с цены закрытия, а начальные линии для 10, 50 и 200 дней расположены в шахматном порядке, так как они рассчитывают средние значения для соответствующих дней.

Построить скользящую среднюю

200-дневной MA

Какая скользящая средняя лучше

Типов Moving Average много, и у каждого своя специфика. Выбор упирается в задачу: одному нужен ранний сигнал, другому спокойная линия без лишних срабатываний.

SMA

Simple Moving Average лучше других сглаживает краткосрочные колебания и показывает долгосрочную тенденцию. Усреднение цен за период выпрямляет кривую и снижает влияние коротких скачков.

Отсюда и разделение: краткосрочные трейдеры берут пяти-, десяти- и двадцатидневные MA, долгосрочные работают с 50-, 100- и 200-дневными.

На графике выше видно: чем больше период усреднения, тем более плоской становится линия. Чем длиннее период, тем сильнее сигнал, но и цена этого сигнала выше - к моменту его появления значительная часть движения уже позади.

SMA

Simple Moving Average лежит в основе десятков торговых стратегий. Плюсы у нее очевидные, минусы заметны меньше, поэтому разберем и то, и другое.

Плюсы SMA

• Сглаживает краткосрочную волатильность и дает более четкую картину происходящего.

• Может дать ранний сигнал о смене тренда.

• Несколько средних вместе усиливают сигнал о развороте, например пяти-, десяти- и двадцатидневная.

Минусы SMA

• Чем короче период, тем выше вероятность ложного сигнала.

• Краткосрочные тенденции меняются быстро, и линия за ними не успевает.

• Средние и длинные Moving Average отстают от цены, поэтому начало разворота легко пропустить.

Если свести все к практическим выводам, получается три момента, которые стоит держать в голове:

• Чем короче период SMA, тем раньше вы увидите смену тренда. Верный сигнал в этом случае приносит больше прибыли, но и ложных срабатываний на коротких средних заметно больше.

• Чем длиннее период, тем сильнее сигнал о развороте, вот только ждать его придется дольше. Ставка на долгосрочную SMA почти всегда означает, что часть движения цены вы пропустите.

• Период SMA подбирают под свою стратегию, а не стратегию под красивую линию.

EMA

Экспоненциальная средняя острее реагирует на свежие изменения цены, чем обычная Moving Average. Достигается это за счет весов: последним точкам данных дают больший вес, старым - меньший.

Плюсы EMA

Вес свежих данных делает EMA отзывчивой, и это ценят трейдеры, которые ловят внутридневные максимумы и минимумы. О смене тренда она сигнализирует раньше, чем SMA, а на коротких таймфреймах разница в пару свечей решает исход сделки.

Минусы EMA

Высокая чувствительность оборачивается ложными сигналами: EMA дергается там, где SMA спокойно проходит мимо. Тем не менее быстрая реакция сделала ее популярной у внутридневных трейдеров, которые работают на 15-минутных и часовых графиках.

Сравнение SMA и EMA

Сравнение SMA и EMA

На графике ниже показаны 10-дневная Simple Moving Average и 10-дневная EMA. Обе построены по десяти последним котировкам закрытия, но расчет EMA взвешенный.

Поэтому свежие движения цены влияют на линию EMA сильнее, чем то, что происходило в начале десятидневного отрезка. Чем длиннее период EMA, тем меньше веса остается у исторических данных.

SMA EMA Ложные сигналы Чем короче период SMA, тем больше вероятность ложного сигнала Больший вес в сторону краткосрочных ценовых движений может создавать многочисленные ложные флаги Волатильность SMA сглаживает краткосрочную волатильность Краткосрочная волатильность более заметна при использовании EMA Ранние сигналы SMA будет опаздывать Эффект запаздывания уменьшается, при этом больший вес придается краткосрочным изменениям цены Безтрендовые активы Точность SMA меньше на безтрендовых активах Точность EMA так же меньше, но не на столько

Вывод из таблицы простой: EMA удобнее краткосрочным трейдерам, которым нужен ранний сигнал о смене тенденции, а SMA лучше ложится на долгосрочные инвестиционные решения.

WMA

Взвешенная скользящая средняя (WMA) отдает больший вес последним точкам данных. Она чувствительнее простой средней, но спокойнее экспоненциальной, и чаще всего ее берут как индикатор следования за трендом.

На практике это компромисс: с WMA вы реже поймаете разворот в самом начале, но и реже примете обычную коррекцию за смену тренда.

Плюсы WMA

Тренды WMA улавливает быстрее, чем SMA. Часть трейдеров ставит ее на коротких периодах, чтобы получать сигнал еще раньше.

Минусы WMA

Ложных сигналов у WMA больше, чем у простой средней. Именно поэтому инвесторы с длинным горизонтом чаще остаются с SMA.

DEMA

DEMA считают в два прохода: сначала берут экспоненциальную среднюю по ценам, затем экспоненциальную среднюю уже по этим значениям. Кривая получается более плавной, чем у стандартной EMA, и тренд на ней читается легче.

TEMA

Тройная экспоненциальная Moving Average (TEMA) реагирует на свежие цены острее, чем двойная (DEMA), потому что придает последним точкам тройной вес. В зависимости от настройки ее используют как трендовый индикатор или как индикатор импульса.

Задумывалась TEMA как способ сгладить колебания без обычного для средних запаздывания. Для этого она берет несколько экспоненциальных средних и вычитает часть лага.

Направление наклона TEMA показывает краткосрочное направление цены: линия идет вверх - цена растет, вниз - падает. Небольшое запаздывание в индикаторе все же остается, поэтому на резком движении угол наклона меняется не сразу.

Ограничения использования TEMA

Лаг TEMA уменьшает, но родовые проблемы средних наследует. Любая MA полезна прежде всего на трендовом рынке, когда цена устойчиво идет в одну сторону.

В боковике, когда цену качает туда-сюда, TEMA даст мало полезного и начнет выдавать ложные сигналы: пересечения будут, а движения за ними нет.

Поэтому индикатор используют в связке с другими методами: анализом ценового действия, прочими техническими инструментами и фундаментальным анализом.

LSMA

LSMA строит скользящую среднюю через линейную регрессию: считает наклон линии, которая лучше всего описывает заданный набор данных. Использовать ее можно и как трендовый индикатор, и как индикатор импульса, а задача та же - убрать шум из данных.

Полностью избавиться от запаздывания не выходит и здесь: свежие данные обычно полезнее тех, что накопились задолго до этого.

Moving Average по методу наименьших квадратов считается сложнее остальных типов из-за самой процедуры: для предыдущих периодов строится линия регрессии наименьших квадратов.

За счет этого LSMA пробует предсказать следующее движение актива. Каждая точка данных в ней отражает связь между известной независимой переменной и неизвестной зависимой.

На графике ниже показана акция с 50-дневной LSMA и 50-дневными EMA и SMA.

50-дневной LSMA и 50-дневными EMA

Разница между LSMA и SMA

Разница между LSMA и SMA

SMA и LSMA решают похожие задачи, но устроены по-разному. SMA складывает цены закрытия и делит их на период, тогда как LSMA ищет линию наилучшего соответствия, и процесс расчета там заметно сложнее.

Зато лаг у SMA больше. С точки зрения скорости реакции LSMA оказывается эффективнее и проще в применении.

Универсально лучшего типа MA не существует. Выбор упирается в личные предпочтения и в то, что лучше ложится на вашу стратегию.

Как настроить индикатор скользящая средняя

Существует три основных параметра, которые можно настроить на индикаторе Moving Average:

Как настроить индикатор Скользящая средняя?

Период времени: количество дней или свечей для расчета. Длинный период дает более плавную линию, короткий делает ее чувствительной к свежим изменениям цены.

Сглаживание: параметр задает вес последних точек данных. Высокий вес заставляет линию быстро реагировать на новые цены, низкий переносит акцент на более старые данные.

Тип Moving Average: методы расчета у разных типов отличаются. Самый распространенный - Simple Moving Average, где все точки данных за период весят одинаково.

Инструкция по настройке на TradingView

Заходим в терминал TradingView.

Нажмите кнопку «Индикаторы» в верхнем меню.

Инструкция по настройке на TradingView

В появившемся окне в разделе «Поиск» введите «MA».

Выберите «Скользящее среднее» из списка.

Скользящее среднее

Найдите «MA» в левом верхнем углу и нажмите на значок шестеренки.

Найдите «MA»

В меню настроек вы можете настроить: длину (период скользящей) и метод сглаживания (тип скользящей).

Метод сглаживания (тип скользящей)

Инструкция по настройке на MT4

Чтобы добавить Moving Average на график в mt4, откройте платформу и зайдите в пункт «Вставка» в левом верхнем углу. Дальше нажмите «Индикаторы», перейдите в список трендовых и выберите «Moving Average». Откроется окно с двумя вкладками.

На вкладке «Параметры» вы можете установить основные значения скользящей средней в поле «Период» (которое определяет, насколько длинной будет средняя), выбрать предпочтительный метод MA и к чему она будет применяться (например, Close, Open, High, Low). Каждый из этих методов относится к точке данных, взятой из каждого ценового бара.

Moving Average

Например, средняя, построенная по котировкам закрытия, будет отражать расчетное значение каждого бара. Это верно и для сглаженной скользящей, и для любого другого варианта средней.

На вкладке «Отображение» будут таймфреймы, на которых будет спроецирована скользящая средняя. Если вы выберете «Показать на всех таймфреймах», то сможете увидеть MA на всех таймфреймах. Опция «Показать на всех таймфреймах» идеально подходит для торговли на Форекс на нескольких таймфреймах.

Такой режим помогает поймать сигнал на покупку или продажу и следить, как текущая цена закрытия бара ведет себя относительно выбранной средней.

Цена закрытия ценового бара

Инструкция по настройке на Binance

Для начала выберите в терминале биржи инструмент, которым собираетесь торговать. Например, BTC-USDT.

В меню в верхней части окна графика нажми на кнопку «Технический индикатор».

Технический индикатор

В появившемся окне в разделе «Поиск» введи «MA».

Появится список всех доступных скользящих средних. Выбери «Скользящая средняя» из этого списка.

Выбери «Скользящая средняя»

Когда индикатор скользящей средней окажется на графике, в левом верхнем углу появится новое меню «MA». Здесь настраиваются параметры линии: в разделе настроек меняется «Length», то есть длина скользящей средней. Чем больше длина, тем более плавной будет линия. Там же меняются цвет и толщина.

Изменить цвет и ширину линии

Новое меню - «MA»

Настройки для дейтрейдинга

Часть внутридневных трейдеров держится за SMA, считая ее более надежной, другие выбирают EMA ради шанса поймать краткосрочный тренд. Правильного ответа тут нет, есть только то, что работает лично у вас и чему вы готовы следовать без метаний.

После выбора типа средней подбирают таймфрейм под стратегию. Если задача снимать небольшую прибыль с внутридневных движений, подойдут 5- или 15-минутные графики. Обкатывать настройки удобнее на демо-счете, поэтому перед стартом загляните в сравнение брокеров и проверьте, у кого он бесплатный и бессрочный.

Настройки для свингтрейдинга

«Правильной» средней для свинг-трейдинга не существует. Одни профессионалы берут длинную MA, например 200-дневную, чтобы дольше оставаться в прибыльной сделке. Другие ставят 20-дневную и входят раньше.

Часто эти подходы совмещают: 20- и 200-дневная средние вместе дают и краткосрочный ориентир, и картину общего тренда.

Единственно верного ответа при выборе средней нет. Главное, чтобы линия помогала принимать решения, а не добавляла сомнений. Если конкретная средняя не работает на вашем инструменте, меняйте ее без сожалений.

Настройки для инвестирования

Долгосрочного инвестора интересует общая тенденция рынка, а не дневная рябь. Чтобы увидеть ее лучше, среднюю приходится подстраивать.

Самый простой способ - удлинить период: вместо 20-дневной поставить 100-дневную или 200-дневную Moving Average. Колебания сгладятся, и долгосрочный тренд станет виден отчетливее.

Стратегии торговли со скользящей средней

Moving Average встроена в десятки торговых систем: по ней решают, когда входить и когда выходить. Работает индикатор на любом таймфрейме, но чаще его ставят на дневные и недельные графики. Основных типов два: простая (SMA) и экспоненциальная (EMA). Прежде чем переносить любую схему на реальный счет, посмотрите обзоры брокеров: спред и комиссия съедают часть прибыли раньше, чем сработает сигнал.

Самая известная схема выглядит так: покупаем, когда цена пересекает MA снизу вверх, продаем, когда она уходит вниз.

Стратегии торговли со скользящей средней

Второй распространенный вариант - две средние сразу, например 10-дневная SMA и 20-дневная EMA. Сигнал на покупку возникает, когда 10-дневная SMA пересекает 20-дневную EMA снизу, сигнал на продажу - когда пересекает сверху.

Использование Moving Average в торговых стратегиях имеет ряд преимуществ и недостатков:

Плюсы: сигналы объективны и читаются однозначно, шум отфильтрован, базовый тренд виден, а сам индикатор легко комбинируется с другими техническими инструментами.

Минусы: средние отстают от цены, часто дают ложные прорывы и плохо себя ведут в периоды высокой волатильности и нестабильности.

200-дневная скользящая средняя: стратегия торговли

200-дневная простая Moving Average - едва ли не главный ориентир на дневном графике. Причина не в математике, а в психологии: про этот период знают все, за линией следят все, и ордера многие ставят именно вокруг нее.

Вот как выглядит 200-дневная Simple Moving Average на 1D-графике:

Синяя линия на графике - 200-дневная SMA. В одних точках она работает поддержкой, в других ее пробой вниз запускает волну продаж. Есть эмпирическое правило: после прорыва средней цена обычно продолжает энергично идти в сторону пробоя.

Сигналы 200-дневной SMA

Simple Moving Average

Существует два основных сигнала по отношению к 200-дневной простой Moving Average:

• Цена держится выше 200-дневной SMA - сигнал бычий.

• Цена ушла ниже линии - сигнал медвежий.

Покупка

Бычий прорыв: ценовое действие пробивает 200-дневную SMA вверх.

Отскок от поддержки: цена доходит до 200-дневной SMA и отталкивается вверх.

Продажа

Медвежий прорыв: цена пробивает 200-дневную SMA вниз.

Отскок от сопротивления: цена упирается в 200-дневную SMA сверху и разворачивается вниз.

200-дневная SMA описывает долгосрочные движения цены, поэтому ее особенно ценят инвесторы с длинным горизонтом.

Рекомендации

Рекомендации

Прежде чем строить сделку вокруг 200-дневной средней, стоит проверить, смотрят ли на нее те, кто реально двигает цену этого актива. Крупные участники есть в любом инструменте, вопрос лишь в том, на что они ориентируются: на 200-дневную MA, на другую формацию графика или вообще на другой индикатор.

Проверка простая: посмотрите, реагирует ли цена на 200-дневную SMA. Если реакции нет, меняйте стратегию.

Объем торгов - ключевой фильтр для этой стратегии. Высокий объем говорит о том, что бумага волатильна и в прорыв верят. Если цена подходит к 200-дневной MA при низком объеме, средняя, скорее всего, погасит движение или поддержит откат.

Сам по себе объем не бывает плохим или хорошим, все решает направление, в котором вы торгуете.

На изображении выше небольшой отскок происходит при низких объемах: 200-дневная MA держит цену как поддержка, но дальше движения нет. Настоящий импульс появляется, когда цена пробивает SMA на высоких объемах торгов.

Прорыв - это когда стоимость значительно движется вниз на большом объеме. Заработать на прорыве можно, если вы оказались на правильной стороне сделки, но помните: рынок движется импульсивно только около 20% времени. Хотите стабильный результат - разберитесь, как торговать в остальные 80%, когда цена стоит в диапазоне.

Главный плюс работы вокруг 200-дневной Moving Average в том, что стопы можно ставить вплотную, по другую сторону сделки, когда ценовое движение сгущается у линии. На прорывах спешка вредит: дождитесь закрытия свечи выше средней и только потом входите.

Торгуешь на рынке

Первым в сделку заходить не обязательно. Пусть быки или медведи докажут, что контролируют ситуацию, а вход сделайте на следующей свече, если движение продолжается.

Пример торговли

Разберем реальный пример. На графике акции JP Morgan Chase & Co. с февраля по июнь, синяя линия - 200-дневная MA.

История начинается с бычьего прорыва через синюю линию при высоком объеме. Затем цена формирует вершину над зоной прорыва и откатывает обратно к 200-дневной средней.

На откате объем уменьшается. Это признак того, что медвежью активность используют крупные игроки, чтобы набрать больше акций.

Открываем длинную сделку и ставим стоп-лосс ниже минимума, который был перед прорывом 200-дневной скользящей. Дальше объемы снижаются, цена возвращается к средней на очередной тест и спокойно отскакивает от нее при относительно низком объеме. И тут же пробивает розовый флаг вверх при высоком объеме торгов.

После этого JPM уходит в сильное импульсное движение, которое длится три месяца. Выходим в тот момент, когда цена пробивает синюю линию бычьего тренда вниз. Одна такая сделка принесла бы более 10% прибыли.

Резюме

Пример торговли

Moving Average - пожалуй, самый популярный индикатор во всем техническом анализе.

Одна из важнейших средних - 200-дневная SMA.

На нее опирается огромное число трейдеров, поэтому линия работает как психологический уровень.

Два основных торговых правила для 200-дневной SMA таковы:

Когда цена выше линии, следует покупать.

Когда цена ниже, следует продавать.

Существует две группы сигналов 200-дневной SMA:

• Бычий прорыв и закрепление выше - сигналы на покупку.

• Медвежий прорыв и закрепление ниже - сигналы на продажу.

Рекомендации:

• Убедитесь, что ценовое действие действительно реагирует на 200-дневную скользящую среднюю.

• Используйте индикатор объема.

• Торгуй прорывы.

• Проявляй терпение при прорывах.

50-дневная скользящая средняя: стратегия торговли

50-дневная Moving Average - один из самых распространенных SMA в биржевой торговле. За уровнем следят и частные трейдеры, и профессионалы, и институциональные игроки, поэтому сигналы вокруг линии считаются довольно надежными.

На графике ниже 50-дневная Simple Moving Average. Линия заметно более плавная, чем 5-периодная, а значит, сигналов будет меньше, зато каждый пробой весит больше.

Дальше разберем, где входить, где выходить и куда ставить стоп. По сути это классическая стратегия следования за трендом.

Вход в сделку

50-дневная скользящая средняя

Входить рекомендуется, когда курс актива пробивает 50-дневную MA: в большинстве случаев движение продолжается в сторону прорыва.

Стоп-лосс

Каждую сделку по этой стратегии закрывают стоп-лоссом. Цена умеет неожиданно выстреливать в противоположную сторону, и без защиты такой разворот стоит депозита. Идеальное место для стопа - за ценовым экстремумом, который сформировался до сигнала на вход.

Если цена пробила 50-дневную скользящую вверх, открывают длинную позицию, а стоп ставят ниже минимума, предшествовавшего прорыву. Для медвежьих сделок все зеркально.

Цель

Позицию держат до противоположного прорыва. В длинной сделке выходят, когда цена уходит ниже 50-дневной скользящей, в короткой - когда поднимается выше нее.

Выше график Bank of America с 50-дневной средней, синяя изогнутая линия - это она и есть. Действие начинается в момент, когда цена пробивает 50-периодную SMA вниз, сам прорыв отмечен красным кругом.

Обратите внимание: сначала цена несколько раз пытается пробить SMA вниз и не может. Ждем, пока уровень действительно будет пробит, и только тогда сигнал считается достоверным. Продаем, когда видим резкое снижение через два последних ценовых дна ниже 50-дневной SMA.

Стоп-лосс размещаем выше последней крупной вершины на графике, его уровень показан красной горизонтальной линией. После входа цена резко снижается и уходит в медвежий тренд.

Остаемся в сделке, пока цена держится ниже 50-периодной SMA. Как только она пробивает среднюю вверх, закрываем позицию.

Это одновременно и длинный сигнал, поэтому входим в новую сделку, уже бычью, а стоп ставим ниже последнего крупного дна на графике.

Цена возвращается и тестирует SMA как поддержку, после чего следует бычий отскок. По пути котировки получают несколько ударов, но 50-дневная SMA удерживает движение.

Затем цена формирует вершину ниже предыдущей, на графике это розовая линия, и пробивает 50-дневную SMA. Закрываем сделку в расчете на разворот, и он действительно происходит.

50-дневной Moving Average

В примере две сделки по 50-дневной SMA с очень разной отдачей. Первая, короткая, принесла солидные 15% за три с половиной месяца. Вторая дала всего 0,22% примерно за три месяца, и это нормальная картина: в трендовых стратегиях прибыль распределена неравномерно.

50-дневная скользящая внутри дня

50-дневную MA используют и внутри дня, как ориентир поддержки или сопротивления. На графике выше видно, что для акций Apple 50-периодная средняя работала ключевым уровнем: цена соблюдала ее даже на предрыночных торгах, а после пересечения нижней границы придерживалась средней до конца сессии.

Волатильные с утра бумаги не стоит торговать с периодом выше 20. Ценовое действие там слишком быстрое, и правильные движения проще ловить на младшем таймфрейме.

50-дневная Moving Average - один из наиболее часто используемых индикаторов в биржевой торговле:

• Он усредняет 50 периодов по инструменту на любом таймфрейме.

• За 50-дневной SMA следит огромное количество инвесторов и трейдеров.

• Отсюда и психологический статус уровня: линия регулярно работает поддержкой и сопротивлением.

Чтобы торговать с 50-дневной SMA, важно запомнить следующие правила:

Когда цена пробивает 50-периодную SMA, торгуйте в сторону прорыва.

Стоп-лосс ставьте за пределами вершины или дна, которые сформировались перед прорывом.

Оставайтесь в сделке, пока цена не пробьет 50-дневную Moving Average в обратную сторону.

50-дневная Moving Average хорошо сочетается с 200-дневной:

• Пересечение 50-дневной и 200-дневной Moving Average называют «золотым крестом».

• Увидели «золотой крест» - ищите точку для покупки.

• Стоп размещайте за пределами крупной вершины или дна перед пересечением.

• Держите сделку, пока 50-периодная Moving Average не будет пробита вниз.

50-дневная скользящая внутри дня

Как торговать с пересечениями скользящих средних

Интерпретировать пересечения можно по-разному, но чаще всего их читают как сигнал к покупке или продаже. Пересечение - это момент, когда цена актива переходит с одной стороны средней на другую.

Движение снизу вверх считают бычьим сигналом, сверху вниз - медвежьим. То же работает и для пары средних: если 50-дневная пересекает 200-дневную снизу, трейдеры видят повод покупать.

Существует несколько преимуществ торговли с такими пересечениями:

Их используют как стратегию следования за трендом: сделки открывают только в сторону общего движения рынка.

Трейдеры могут покупать актив

По ним же находят точки входа и выхода, а заодно потенциальные уровни поддержки и сопротивления.

Риски:

• Moving Average дает ложные сигналы, особенно на неспокойных рынках и при слабых объемах.

• Средние отстают от ценового движения, поэтому вход часто происходит уже после его начала, а выход - раньше, чем движение закончилось.

Стратегия

Пересечение 50-дневной средней выше 200-дневной говорит о восходящем тренде и работает как сигнал к покупке. Обратная картина, когда 50-дневная уходит ниже 200-дневной, указывает на нисходящий тренд и повод продавать.

При использовании этой стратегии следует помнить о нескольких моментах:

Пересечения случаются чаще, чем кажется, поэтому дождитесь развития четкого тренда, а не действуйте на первом касании.

Стратегия лучше всего работает на рынках с выраженным движением вверх или вниз и почти не работает на нестабильных.

Золотое пересечение

Золотое пересечение

Золотое пересечение - формация из краткосрочной и долгосрочной Moving Average. Обычно берут 50-дневную как краткосрочную и 200-дневную как долгосрочную. Золотой крест читают как подтверждение того, что долгосрочный бычий рынок продолжается.

Как правило, этот крест проходит в 3 фазы:

• Краткосрочная Moving Average идет ниже долгосрочной MA во время нисходящего тренда.

• Тренд разворачивается, и краткосрочная MA пересекает долгосрочную.

• Бычий тренд подтверждается, когда краткосрочная MA закрепляется выше долгосрочной.

Золотой крест считают и по экспоненциальной средней (EMA), у которой другая формула, с упором на свежее ценовое действие. На EMA точно так же ищут бычьи и медвежьи кресты, включая золотой.

Пересечение смерти

Пересечение смерти

Крест смерти - противоположность золотому. Он показывает, что восходящий тренд слабеет и зарождается нисходящий, а на фоне усиления краткосрочного медвежьего импульса нередко приводит к краткосрочной перепроданности.

Формация выглядит так: краткосрочная скользящая уходит под долгосрочную, например 50-дневная средняя опускается ниже 200-дневной MA. Сигнал при этом считается медвежьим.

Это пересечение проходит в 3 этапа:

• Краткосрочная MA находится выше долгосрочной во время бычьего тренда.

• Тренд разворачивается, и краткосрочная Moving Average пересекается ниже долгосрочной.

• Нисходящий тренд подтверждается, когда краткосрочная средняя закрепляется ниже долгосрочной.

Разница между Золотым крестом и Крестом смерти

Разница читается сразу: золотой крест считают бычьим сигналом, а крест смерти - медвежьим.

Торговые стратегии

Почти каждому золотому кресту или кресту смерти предшествуют краткосрочные откаты и периоды консолидации, и это стоит держать в голове. Увидели формацию - проверьте другие технические индикаторы, а не входите с ходу.

Оба события построены на скользящих средних, поэтому приходят поздно, зато сигнал у них сильный. Стоп-лосс при этом обязателен: технический анализ помогает и на коротком, и на длинном горизонте, но от неудачной сделки не страхует.

Скользящая средняя и биткоин

Биткоин популярен у розничных трейдеров из-за размаха колебаний курса за последние несколько лет. Только вот анализировать его 10- или 20-периодной средней смысла мало.

Выше мы говорили, что позицию можно держать до разворота средней. Правило разумное, пока не откроешь график биткоина.

Скользящая средняя и биткоин

На 30-минутном графике биткоина с 20-периодной скользящей видно, как мало он с ней считается. Ту же картину вы увидите на волатильных акциях: цена ходит сквозь среднюю, не задерживаясь.

По биткоину трейдеры чаще смотрят на 50-дневную и 200-дневную Moving Average: первая считается краткосрочным ориентиром, вторая - долгосрочным.

20-периодную Moving Average

Биткоином нельзя торговать

Индикаторы, основанные на скользящих средних

Полосы Боллинджера

Инструмент создал Джон Боллинджер в начале 1980-х годов, отталкиваясь от простого наблюдения: волатильность цен динамична, а не статична. Полосы помогают определить относительные минимумы и максимумы.

Полосы Боллинджера

Полосы Боллинджера состоят из:

• средняя полоса - Moving Average с периодом n;

• верхняя полоса - что в k раз превышает стандартное отклонение n-периода над средней полосой;

• нижняя полоса - что в k раз превышает стандартное отклонение n-периода ниже средней полосы.

По умолчанию берут n = 20 и k = 2. На практике по расстоянию между верхней и нижней полосой судят о волатильности рынка.

При высокой волатильности рабочая схема - продавать у верхней полосы и покупать у нижней. Если полосы сошлись близко, рынок консолидируется, и разумнее дождаться пробоя и расхождения полос.

MACD (Moving Average Convergence/Divergence)

Индикатор придумал аналитик Джерард Аппель в 1979 году, он считает схождение и расхождение скользящих средних. Лучше всего MACD показывает себя в долгосрочных инвестициях, а сигналами служат пересечения двух линий.

Мы интерпретируем индикатор следующим образом:

линия MACD пересекает сигнальную линию снизу - это сигнал к покупке акции и объявление восходящего тренда;

MACD (Moving Average Convergence/Divergence)

линия MACD пересекает сигнальную линию сверху - это сигнал к продаже акции и объявление о развороте тренда.

Слишком высокое положение линий над нулевой отметкой говорит о перекупленности, слишком низкое - о перепроданности. Отдельно смотрят на расхождение между линиями MACD и ценой.

Отрицательная дивергенция - когда линии MACD находятся явно выше нулевого уровня (перекупленность) и начинают ослабевать, при этом цены продолжают расти. Во многих случаях это предупреждение о формировании ценового всплеска.

Положительная дивергенция - возникает, когда линии MACD находятся явно ниже нулевого уровня (перепроданность) и начинают расти, обгоняя при этом цены. Часто это может говорить о формировании ценового дна.

Скачать шаблон расчета EMA в Excel

Шаблон расчета EMA (Exponential Moving Average, экспоненциальная скользящая средняя) в Excel закрывает рутину: пересчет берет на себя таблица, а вам остается анализ. Полезен он и трейдеру, и аналитику, и инвестору.

Чем?

Гибкость: вы можете легко настроить период EMA и выбрать нужные временные рамки для анализа.

Интеграция с данными: Excel позволяет интегрировать ценовые данные из различных источников, делая анализ еще проще.

Быстрота: экономит время на расчетах, особенно если вы анализируете много активов или временных периодов.

Анализ трендов: EMA помогает определить текущие тренды рынка, что может быть ключевым для принятия торговых решений.

Тестирование стратегий: с помощью EMA можно тестировать различные торговые стратегии на исторических данных.

Персонализация: возможность добавления дополнительных индикаторов и параметров для более сложных стратегий.

На выходе получается рабочий инструмент технического анализа, который подстраивается под ваш набор активов и конкретные задачи.

Чтобы скачать шаблон, просто нажмите на кнопку

Коротко о главном

Скользящая средняя не предсказывает цену, а описывает то, что уже произошло, поэтому в одиночку она работает плохо. Ее сила в другом: линия убирает шум, показывает направление и дает понятные уровни, вокруг которых стоят ордера других участников.

Практический минимум такой: выберите тип средней под свой горизонт, проверьте на истории, реагирует ли инструмент на выбранный период, добавьте фильтр по объему и всегда закрывайте сделку стоп-лоссом. И помните про издержки: на коротких таймфреймах спред и комиссия способны съесть всю прибыль от сигнала, так что изучите рейтинг брокеров и условия исполнения до того, как ставить первую сделку.

FAQ

Что такое скользящая средняя простыми словами?

Это линия средней цены за выбранное число последних периодов, которая пересчитывается с каждой новой свечой. Она сглаживает случайные колебания и показывает направление движения инструмента. Работает индикатор с любыми числовыми рядами: котировками акций, ценами товаров, валютными курсами и криптовалютой.

Как работает скользящая средняя в 2026 году?

Так же, как и полвека назад: формула не меняется, меняются только рынки, к которым ее прикладывают. Сегодня MA считают не только по акциям, но и по криптовалюте, а расчет встроен в любой терминал. Настройки те же: период, тип средней и метод сглаживания, все остальное решает сам трейдер.

Зачем трейдеру знать про скользящую среднюю?

Потому что на ней стоят десятки других инструментов: полосы Боллинджера, MACD, золотой крест и крест смерти считаются именно через средние. Кроме того, вокруг 50- и 200-дневной линии концентрируются заявки крупных участников, и понимание этой механики помогает не входить в рынок против них.

Какие частые ошибки при работе со средними?

Торговать по одной линии без фильтров, ставить короткий период на волатильном инструменте и получать поток ложных сигналов, входить сразу после касания вместо закрытия свечи за уровнем. Отдельная ошибка - применять среднюю в боковике: там пересечения происходят постоянно, а движения за ними нет.

Как применять скользящую среднюю на практике?

Начните с одного инструмента и 200-дневной SMA на дневном графике: посмотрите, реагирует ли цена на эту линию. Если реакция есть, добавьте индикатор объема и торгуйте только подтвержденные прорывы, ставя стоп за экстремум перед сигналом. Все остальные настройки подбирают уже на истории.